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健康診断

 明日は健康診断です。
 なのでここ二週間ほどちょっと食事を節制してました。
 数字だけは戻ったかな。
 それでもちょこちょこ食べてるんですが。  って、健康診断に備えて節制するんじゃ意味ないような……
 昔は体重が増えた、減らさねば、と断食やったりしましたけどね。
 最初の断食はかなり爽快感があったんですが。
 やはり食べすぎは否めないのでしょう。
 さて、結果はどうかなあ。
 他で引っかかったりして(^^;
 そもそも体重は増えてた時でもメタボにはならないくらいで。
 増えたというのが個人的に嫌だっただけです。
| 健康ネタ | 17:29 | comments(0) | - | - |
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